"Йогатерапия позвоночника" - открытый урок Сергея Голубева

Преподаватель йоги и йогатерапии Сергей Голубев подготовил для вас очень полезный открытый урок. Каждого из нас иногда или часто беспокоит состояние спины. Сидячая работа или избыточная нагрузка на поясницу дают о себе знать. А если в позвоночном столбе есть грыжа или протрузия, тем более важно понимать, как можно себе помочь и долгое время поддерживать ремиссию. Именно поэтому мы приглашаем всех на открытый класс 4 ноября (в субботу) в 14.00.

Важно, что только этот вид занятий целенаправленно работает на поддержание здоровья позвоночника и для тех, у кого проблемы носят временный характер, и для тех, у кого есть подтвержденные медицинскими исследованиями проблемы опорно-двигательного аппарата. Каждый получит действенные инструменты работы со спиной. Упражнения доступны по исполнению. И вы можете научить своих родителей снимать нагрузку с поясницы и самим справляться с ощущениями напряжения в спине. Участие бесплатное!

Приходите и приводите с собой тех, кому урок мог бы быть полезен. Запись по телефону +7 921 449 49 67