"Начни с начала. Основы йоги с методом Айенгара" - открытый урок Наталии Вейко

В йоге, как и в любом новом деле, важно правильно начать и постепенно осваивать. Это залог хорошего результата. Чтобы вы могли осознанно приступить к практике, мы очень рекомендуем вам прийти на открытый урок преподавателя Наталии Вейко "НАЧНИ С НАЧАЛА. ОСНОВЫ ЙОГИ С МЕТОДОМ АЙЕНГАРА".

На классе поговорим о восьми ступенях йоги, об особенностях занятий в современном мире, о методе Айенгара и, конечно же, займемся асанами. Начало в 13.30 в субботу, 28 октября.

Участие бесплатное. Запись по телефону +7 921 449 49 67