Классы йогатерапии позвоночника с Сергеем Голубевым

В нашем расписании появились специальные классы для людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате, в частности, патологиями позвоночника (межпозвонковыми грыжами, протрузиями и другими изменениями, кроме структурного сколиоза) и сопутствующими функциональными нервно-мышечными симптомами.

Подобные проблемы не позволяют заниматься в общих классах, но специальная практика научит помогать себе и со временем исключить наступление острых состояний.

Чем именно полезны занятия? Улучшится состояние позвоночника: его подвижность, трофика мышечной и костной ткани, снимутся мышечные закрепощения, укрепятся мышцы и суставы. Техники расслабления позволят постепенно снять психогенную причину симптоматики межпозвонковых грыж. Классы под руководством преподавателя Сергея Голубева будут проходить по субботам в 14.00. В дальнейшем расписание может быть расширено.