БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС "ПРАНАЯМА И МЕДИТАЦИЯ"

Ведущая – преподаватель Кундалини йоги Зоя Вайднер

Расписание: вторник и пятница 17.00-18.00

 

Класс «Пранаяма и медитация» представляет собой особую практику здоровья. И пранаяма, и медитация – важнейшие оздоравливающие и расширяющие направления в Кундалини йоге школы Йоги Бхаджана.

 

«Тому, кто концентрируется на своих живущих за счет Праны клетках, Мать Природа дает процветание и изобилие. Тот, кто игнорирует это, лишен здоровья и несчастен, несмотря на все богатство. У вас есть один дар – дыхание жизни. «Паван Гуру» в дыхании жизни является источником знания, всей мудрости, всей красоты и всех возможностей. Как только ты начинаешь сознательно дышать, ты получаешь все ответы. Пока вы неосознанно дышите – вы неосознанно живете. В чем суть сознательного дыхания? Когда вы сознательно дышите, вы можете работать, можете разговаривать, но при этом вы как творение все время находитесь внутри «Я» творца. Вы наслаждаетесь всеобщей гармонием Бога внутри вас. Вы объединены с высшим «Я».

                                                                                                                                                        Йоги Бхаджан

 

Медитации Кундалини йоги – это очень мощная система работы с чакрами, каналами, электромагнитным полем (аурой) и нейронными сетями головного мозга. Медитации используются как практики альтернативного целительства, их позитивное влияние подтверждено многолетними научными исследованиями.

 

Класс проводится за донейшн.