НОВОСТИ | СОБЫТИЯ | МЕРОПРИЯТИЯ
"Йога, как музыка: она никогда не кончается..."
Стинг
-
НАБОР НА АПРЕЛЬСКИЙ КУРС ПО МЕТОДУ MEDICAL YOGA
Открыта запись на очередной поток вводного курса по методу MEDICAL YOGA. Он пройдет с 7 по 28 апреля по воскресеньям в 15.00. Всего четыре занятия. Видимо, это последний курс перед сезоном дач и загородных выездов по выходным. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы не откладывать до осени. Напомним, что курс познакомит вас с методом MEDICAL YOGA настолько, насколько […]
-
МАРТОВСКИЙ РЕБЕФИНГ С АНАСТАСИЕЙ МОРОЗОВОЙ
Приглашаем на очередной в цикле Ребефингов. Анастасия Морозова проведет практику «Разгрузка подсознания» 30 марта (в субботу) в 18.00. В первую очередь эффект Ребефинга оценят те, кто знаком с Кундалини йогой. Однако работает он для всех. Поэтому для участия не нужно никакого особого опыта. Попробовать может любой. Это мощнейший интенсив, направленный на оздоровление всего комплекса физического и […]
-
СПЕЦИАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН С НАДЕЖДОЙ СЕМАХИНОЙ
17 марта (в воскресенье) в 13.30 соберемся на наш первый йога девичник. Его проведет Надежда Семахина. От Надежды: «Милые, приглашаю вас начать весну с заботы о себе. Йога девичник поможет оставить в прошлом ненужное, услышать свои настоящие желания и направить энергию на их исполнение. Вас ждет: Откроем ваше внутреннее волшебство — каждая женщина имеет этот дар». […]
-
ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА В НАШЕМ РАСПИСАНИИ
С 27 февраля мы приглашаем вас каждый вторник в 17.30 на новый класс Дарьи Манукян «Виньяса флоу йога». Это занятие понравится тем, кому хотелось бы больше динамики в практике. Речь об одном из современных направлений хатха йоги, которому свойственна плавная динамика и свобода действий. («Флоу» в переводе — это поток, или течение, а «Виньяса» — […]
-
INSIDE FLOW YOGA — НОВОЕ ЗАНЯТИЕ
Дарья Манукян закончила обучение новой практике и ждем вас на своем новом классе Inside flow yoga по четвергам в 20.30. Эта практика — йога в танце. Музыка — это язык сердца, и она помогает нам передавать чувства через движения в inside flow. Inside flow — это «внутренний поток». Практика, которая поможет вам расслабиться душой, снять […]
-
ОБНОВЛЕННОЕ РАСПИСАНИЕ ЙОГИ АЙЕНГАРА
За последнее время у нас стало больше классов (особо почитаемой в Петербурге) йоги Айенгара. Пусть здесь будут все такие занятия, чтобы вы ничего не пропустили: понедельник 18.45 — класс Юлии Золотаревойпонедельник 19.00 — класс Ольги Зайковойвторник 10.30 — класс Марины Фатеевой (для продолжающих)вторник 18.45 — класс Юлии Золотаревойвторник 19.00 — класс Ольги Зайковой (йогатерапия)вторник 20.30 […]
-
ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ ОЛЬГИ РОГОЗИНОЙ
Изменилось расписание Ольги Рогозиной. Аэропрактики с Ольгой смещаются к выходным, миофасциальный релиз с мягкой растяжкой будет открывать неделю, а пилатес остался на месте. Новое расписание выглядит так: понедельник 18.00-19.00 — МФР + стретчингпонедельник 19.00-20.00 — пилатеспятница 18.00-19.00 — аэростретчингпятница 19.00-20.00 — пилатесвоскресенье 10.30-12.00 — аэройога Записывайтесь на классы через расписание на сайте, по телефону +7 921 […]
-
НОВОЕ РАСПИСАНИЕ АЭРОЙОГИ
Если вы выделяете для себя практики в гамаке или хотели бы их попробовать, ориентируйтесь на наше обновленное расписание: вторник и четверг, 13.00-14.15 — аэройога для начинающих с Надеждой Семахиной пятница 18.00-19.00 — аэростретчинг (растяжка с гамаком) с Ольгой Рогозиной воскресенье 10.30-12.00 — аэройога с Ольгой Рогозиной Записаться на любое из этих занятий можно через расписание, […]
-
АНТОН ИВАНОВ НАБИРАЕТ КУРС ХАТХА ЙОГИ НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ
После довольно долгого перерыва Антон Иванов открыл набор на на курс начального уровня «Базовый курс. Чаланам» — с 7 февраля по 2 марта из восьми полуторачасовых занятий (среда 20.30 и суббота 12.30). Если вы хотите изучать хатха йогу регулярно, упорядоченно и безопасно, вам будет полезен курс Антона Иванова. Вы можете прийти на него и если […]
-
ФЕВРАЛЬСКИЙ РЕБЕФИНГ С АНАСТАСИЕЙ МОРОЗОВОЙ
3 февраля (в субботу) Анастасия Морозова ждет всех практиков Кундалини йоги на очередной Ребефинг: «Я с гордостью приглашаю нас всех на удивительную практику Ребефинга в традиции Кундалини йоги в новом 2024 году. Это мощнейший интенсив, направленный на оздоровление всего комплекса физического и тонких энергетических тел Человека — уникальный подарок, который вы можете сделать сами себе. «Ребефинг» […]
-
КУНДАЛИНИ ЙОГА С АННОЙ КОНЕВОЙ: НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Расширилось наше расписание Кундалини йоги. Новый преподаватель Анна Конева приглашает всех по пятницам в 20.30 на класс «Основы пранаямы и медитации» и в субботу в 12.30 — на практику Кундалини йоги с гонгом. От Анны: «Занятия Кундалини йогой, в принципе, для всех. Они для тех, кто хочет внимательно, с интересом, спокойно, с любовью и без […]
-
ВОЗОБНОВЛЯЕМ КЛАСС «РАБОТА С ЛИЦОМ»
Регулярный класс Владимира Плюснина «Работа с лицом» снова в нашем расписании. Присоединяйтесь в среду в 12.45. Это полуторачасовое практическое занятие, на котором вы сможете знакомиться с многообразными техниками самомассажа лица и работы с активными точками — китайскими и не только. Все эти приемы при регулярном применении помогут достичь нормотонуса лица (без вялости тканей, но и без […]
-
КЛАСС «РАБОТА С ЛИЦОМ»: ХОТИТЕ ВОЗОБНОВЛЕНИЯ?
За последний месяц мы получили несколько просьб вернуть в расписание регулярную практику с Владимиром Плюсниным по изучению техник работы с лицом, с тем чтобы поддерживать хороший тургор тканей, нормотонус мышц, сберегать овал и иметь возможность продлить молодость настолько долго, насколько это возможно. А это возможно! (Секрет — в регулярности и применении правильных приемов.) Если вы […]
-
ПЕРЕНОС КУРСА ХАТХА ЙОГИ С АЛЕКСАНДРОМ ИВАНОВЫМ
Знаменитый курс хатха йоги с Александром Ивановым мы перенесли на 23 января. Присоединяйтесь к этим восьми занятиям по вторникам и четвергам в 20.30 для того, чтобы увидеть йогу в свежей подаче. Практика здесь не будет похожа ни на что привычное или на то, что вы себе представляете. Но за эти восемь занятий вы познакомитесь с […]
-
НОВОГОДНИЙ ГРАФИК РАБОТЫ И ПРАЗДНИЧНЫЕ КЛАССЫ
В новом году мы приглашаем всех на занятия с 3 января. (1 и 2 января студия будет закрыта.) По сложившейся традиции наши преподаватели подготовили замечательные праздничные классы — для особенного настроения. Присоединяйтесь к нашим регулярным урокам или выбирайте, что вас порадует из новогодней программы: 3 января (среда)17.15 — «Chair yoga» с Еленой Гринь 4 января (четверг)14.30 […]
-
ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
Перед каждым Новым годом, что бы ни происходило, мы предвкушаем изменения к лучшему и думаем о новых возможностях. Всем этим настроениям отвечает чудесный подарок близким или себе — сертификат на занятия йогой. Так вы можете подарить заботу, здоровье, способ поддерживать себя и даже целый новый мир — с новыми знакомствами, новыми практиками и ощущениями, открытиями и изменениями. Любой наш […]
-
ПЕРВЫЙ КУРС ЙОГИ В 2024 ГОДУ
Цикл наших курсов йоги — традиционных и новых — в новом году откроет курс хатха йоги для всех с Александром Ивановым. Мы запланировали его начать 9 января. Как и всегда, будет восемь содержательных занятий по хатха йоге по вторникам и четвергам в 20.30. Мы приглашаем к нему присоединиться всех, кто настроен на изменения и готов ступить […]
-
РЕБЕФИНГ С АНАСТАСИЕЙ МОРОЗОВОЙ
Очередная встреча из уникальной серии ребефингов в традиции Кундалини йоги — 16 декабря, в субботу, в 17.00. Назвали его «Очищение подсознания от прошлых историй». Йоги Бхаджан: «Человеку не о чем беспокоиться, если он может встретиться со своим страхом и убить его, победить, вместо того, чтобы прятать его в подсознании». «Счастье — это удовлетворенность внутри лотоса […]
-
ГОНГ МЕДИТАЦИЯ В ДНИ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ
23 декабря (в субботу) в 18.00 мы снова приглашаем вас на вечер гонгов с Зоей Вайднер. Три часа звучания гонгов в сильное время — дни зимнего солнцестояния, когда эффект практик преумножается и закладывает фундамент на предстоящий год. Большой вечер гонгов — это каждый раз новый опыт знакомства с Собой. Звук гонга — универсальный целительный инструмент […]
-
НОВОЕ РАСПИСАНИЕ МАРИИ СИМСОН
У нас хорошая новость для всех ценителей занятий с Марией Симсон и одновременно сообщение об изменениях. Со следующей недели по субботам вместо класса Yamuna Face Massage будет практика Yamuna Body Rolling (и она замечательная!). (Техники массажа лица Мария сможет дать позднее в формате мастер-класса.) А в ближайшую субботу еще можно успеть побывать на регулярном уроке […]
-
ЙОГА НИДРА С ОЛЬГОЙ ДЕРГАЧ
9 декабря в 15.30 Ольга Дергач снова проведет практику глубочайшего расслабления тела и ума. Запись уже открыта — и мы рекомендуем вам поучаствовать, даже если вы йогой еще и не начали толком заниматься. Йога нидра хороша тем, что не требует подготовки, но при этом любого способна познакомить с состоянием медитации. Внешне практика проста и доступна […]
-
«ТИБЕТСКИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА» — МАСТЕР-КЛАСС ВЛАДИМИРА ПЛЮСНИНА
Еще один обучающий мастер-класс от Владимира Плюснина. Для тех, кто заботится о лице. 25 ноября (суббота), 16.30-18.30 Будем изучать несложные и безболезненные техники адаптированного тибетского массажа для поддержания красоты и молодости лица. У каждой участницы будет методичка с кратким описанием каждого упражнения — по ней и будем двигаться, осваивая и закрепляя их на практике. Методичку […]
-
НОЯБРЬСКИЙ КУРС АЛЕКСАНДРА ИВАНОВА
С 7 по 30 ноября приглашаем всех на курс хатха йоги для начинающих с Александром Ивановым. Восемь занятий по вторникам и четвергам в 20.30. Такого курса вы больше нигде не найдете. Но будьте готовы к тому, что на привычные классы хатха йоги занятия здесь похожи не будут. Если вы хотите познакомиться с возможностями йоги, а […]
-
БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ ВЕЧЕР ГОНГОВ
В этом году у нас не получилось провести традиционную сентябрьскую гонг медитацию. Но теперь обстоятельства благоприятно сложились — и мы с большим удовольствием приглашаем всех на долгожданный вечер гонгов с Зоей Вайднер. 18 ноября (в субботу) с 18.00 до 21.00. Назвали его «Дорога в небо». Как и всегда, участников ждет мощная практика целения звуком. На […]
-
БЛИЖАЙШИЙ ВВОДНЫЙ КУРС ПО МЕТОДУ MEDICAL YOGA
Открыт набор на очередной вводный курс по методу MEDICAL YOGA, и осталось несколько мест. Начало — 29 октября. Курс включает четыре занятия — все они будут проходить по воскресеньям в 15.00. Часто участники курса узнают о нем от своего остеопата. Но также сюда приходят и те, кто ищет действенного способа помочь своей спине, даже если речь […]
-
ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ ОЛЬГИ ЗАЙКОВОЙ
Важная новость для всех, кто занимается на классах йоги по методу Айенгара с Ольгой Зайковой. Начиная с 23 октября, классы йогатерапии будут проходить по вторникам и четвергам в 19.00, а также субботам в 11.00. В понедельник, среду и пятницу в 19.00 будут занятия начального уровня. Пожалуйста, не забывайте записываться на классы через расписание, по телефону […]
-
«МОЯ ТОЧКА ПОКОЯ» — АРОМА-КЛАСС ОКСАНЫ ХОДЫРЕВОЙ
Приглашаем вас в субботу, 21 октября, в 15.30 на особенное занятие — арома-класс. Оксана Ходырева проведет практику ароматерапии, которая завершится подбором индивидуального природного аромата, который будет приводить вас в состояние баланса. «Моя точка покоя» — так называется этот класс. Как работают эфирные масла? Какие правила нужно знать и учитывать, чтобы ароматерапия была мощным рабочим инструментом […]
-
НОВЫЕ КЛАССЫ ХАТХА ЙОГИ — С ДАРЬЕЙ МАНУКЯН
Каждый четверг в 19.00 и каждую субботу в 14.30 мы приглашаем вас на классы хатха йоги с новым преподавателем — Дарьей Манукян. «Я веду классы хатха йоги. Они для всех. Моя главная ценность в работе — травмобезопасность. Способности и умения людей отличаются. Тела отличаются. Мы все разные даже анатомически. Про психику нечего и говорить — […]
-
ОКТЯБРЬСКАЯ ЙОГА НИДРА
Приглашаем вас посвятить два часа в ближайшую субботу себе и своему глубокому расслаблению. 14 октября в 15.30 Ольга Дергач проведет практику йога нидры. Здесь не нужна подготовка — только желание отпустить накопившееся напряжение тела и ума. Осенью они особенно остро ощущаются. Воспользуйтесь этой возможностью — мы искренне рекомендуем. Помимо качественного расслабления йога нидра поможет— смоделировать […]
-
НОВОЕ РАСПИСАНИЕ ВЛАДИМИРА ПЛЮСНИНА
С новой недели (с 11 сентября) несколько изменится расписание классов Владимира Плюснина. Будет такое: понедельник 20.15 — цигун среда 11.00 и 17.15 — цигун пятница 16.00 — класс «Работа с лицом» пятница 17.30 — цигун для продолжающих суббота 10.30 — медитация суббота 11.30 — цигун Обратите внимание, с 15 сентября возобновляем занятие «Работа с лицом». […]
-
НАБИРАЕМ ВВОДНЫЙ КУРС ПО МЕТОДУ MEDICAL YOGA
Самый первый сентябрьский курс — по методу MEDICAL YOGA. Это вводный курс для тех, кого направил остеопат для знакомства с методом и дополнения остеопатических практик занятиями и для тех, кто интересуется инструментами поддержания здоровья спины. Курс из четырех занятий будет проходить по воскресеньям в 15.00, начиная с 10 сентября. Здесь будет много интересных объяснений, знакомство […]
-
ВОЗОБНОВЛЕНИЕ КЛАССА «ЙОГА ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ» С РОМАНОМ ЗЛАТКИНЫМ
Мы рады сообщить, что с 14 сентября ждем всех ценителей йоги глубокого расслабления с Романом Златкиным. Эти классы возобновляются после летнего перерыва. Конечно, приглашаем и тех, кто стал нашим гостем недавно или просто не дошел пока до этих занятий. Попробовать можно в четверг в 20.30 или в воскресенье в 17.00. Это замечательная практика — для […]
-
ХАТХА ЙОГА С АЛЕКСАНДРОМ ИВАНОВЫМ: НАБИРАЕМ ВВОДНЫЙ КУРС
Мы несколько месяцев не набирали курс хатха йоги для начинающих с Александром Ивановым, но с 12 сентября всех, кому интересно изучать себя, предпринимать что-то для того, чтобы тело и ум работали оптимально, приглашаем на восемь курсовых занятий: 12 сентября — 5 октября (вторник и четверг 20.30)Это глубокий и эффективный курс по введению в йогу. Что […]
-
«РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА (ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА)» — СЕМИНАР ОЛЬГИ ЗАЙКОВОЙ
В последнее воскресенье августа — семинар Ольги Зайковой для женщин «Репродуктивная система (женская практика)». 27 августа, с 12 до 17 часов (с перерывом). Это последний из трех семинаров, посвященных профилактике и лечению в йогатерапии по методу Айенгара. Задача этого семинара — дать понимание об особенностях практики йоги (и конечно, образа жизни), которое учитывает сильнейшее отличие […]
-
MEDICAL YOGA: НАБИРАЕМ ВВОДНЫЙ КУРС
Ближайший вводный курс по методу MEDICAL YOGA пройдет с 13 августа по 3 сентября — по воскресеньям в 15.00. Четыре полуторачасовых занятия, на которых вы познакомитесь с основами инновационного метода поддержания здоровья позвоночника и получите фундамент для дальнейшей практики. Этот курс рекомендован всем, кто заинтересован в поиске эффективных инструментов работы с проявленными или потенциальными (из-за […]
-
«КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ» — СЕМИНАР ОЛЬГИ ЗАЙКОВОЙ
30 июля (воскресенье, с 12 до 17 часов (с перерывом) — уникальная встреча по профилактике и лечению коленей с помощью йогатерапии по методу Айенгара. Ведущая — Ольга Зайкова. На семинаре будут рассмотрены причины появления нарушений в коленных суставах, начинаю с питания и образа жизни и заканчивая некорректной практикой йоги. Корректная же практика йоги (йогатерапии) способна […]
-
НОВЫЙ УТРЕННИЙ КЛАСС ЦИГУН
Если вы цените комфорт утренних занятий в будние дни, когда в студии особенно спокойно и малолюдно, приходите на новый класс цигун с Владимиром Плюсниным. Каждый четверг в 11.00. Практика, наполняющая энергией и легкостью, доступна всем. Ее цель — дать жизненной энергии (ци) свободно течь по каналам, устраняя тонкие причины нарушений в теле. Поэтому цигун является […]
-
КЛАСС «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК»: НОВОЕ РАСПИСАНИЕ
«Здоровый позвоночник» с Анной Маджаровой — каждую неделю по вторникам и четвергам в 17.15. Два занятия в неделю — это необходимый минимум для поддержания результата. Этот класс не требует подготовки и будет полезен всем (особенно тем, у кого сидячая работы или есть дискомфорт в спине). Здесь мягкая, сбалансировнная практика под умиротворяющую музыке — занятие нравится […]
-
БОЛЬШОЙ ЛЕТНИЙ ВЕЧЕР ГОНГОВ С ЗОЕЙ ВАЙДНЕР
Приближается летнее солнцестояние. И в эти дни мы традиционно проводим трехчасовую целительную гонг медитацию с Зоей Вайднер. В этот раз практика будет посвящена Процветанию. Дни солнцестояния — время празднования радости и изобилия. Время быть благодарным и открыться дарам, предложенным жизнью. В начале практики с гонгами будет особая медитация для процветания, а затем мы позволим энергии […]
-
КУРС ХАТХА ЙОГИ ДЛЯ ВСЕХ С АНТОНОМ ИВАНОВЫМ
1 июля Антон Иванов проведет свой «Базовый курс. Чаланам» в новом формате: в течение двух двухчасовых занятий в один субботний день. Это редкая возможность вот так познакомиться с Антоном и тем методом изучения хатха йоги, который он применяет в своих группах. Начало классов в 10.30 и 16.30. Участие стоит 2000 рублей. Можно оплатить в студии […]
-
ЙОГА НИДРА В ГАМАКАХ
17 июня (в субботу) в 16.00 приглашаем вас на особую практику физического и ментального расслабления. Анастасия Щербакова проведет для вас йога нидру в гамаках. Это занятие не требует никакой подговки, но в первой части будьте готовы к разминке: чтобы тело качественно расслабилось, нужно дать ему физическую нагрузку — тогда собственно расслабление будет более глубоким. В […]
-
ЛЕТНИЙ ЦИКЛ СЕМИНАРОВ ОЛЬГИ ЗАЙКОВОЙ
Важное событие для всех учеников Ольги Зайковой — самого популярного преподавателя дома йоги. И для всех, кто ищет инструменты для решения проблем со здоровьем с помощью йогатерапии. Всех практиков йоги Айенгара каждое последнее воскресенье летних месяцев приглашаем на семинарские занятия, посвященные профилактике и лечению в йогатерапии: Семинар 1 «Боли в спине» — 25 июня, с […]
-
ВВОДНЫЙ КУРС ПО МЕТОДУ MEDICAL YOGA: ПЕРЕНОС НАЧАЛА
Так вышло, что вводный курс по методу MEDCIAL YOGA начнется в воскресенье 28 мая — и вы можете принять в нем участие. В курс входят четыре последовательных полуторачасовых занятия с интереснейшей программой и практикой — по воскресеньям в 15.00. Мы очень рекомендуем вам воспользоваться этим предложением, если ваша спина требует рекреации или профилактики. Здесь взвешенный […]
-
МАЙСКИЙ РЕБЕФИНГ КУНДАЛИНИ ЙОГИ
В субботу 20 мая Анастасия Морозова проведет практику Ребефинга в традиции Кундалини йоги. Начало в 18.00. Мы приглашаем на это событие всех, опыт неважен. Ребефинг работает со всеми — как технология быстрой перезагрузки энергетической системы. Это уникальная комбинация дыхательных практик и специальных медитаций, усиленная групповой энергией и живым звуком гонга. На занятии сначала мы подготовим всю […]
-
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК»
Еще одно занятие с Анной Маджаровой для здоровья позвоночника — в утренние часы. Мы вас приглашаем на практику каждый понедельник в 10.30 (и каждый четверг в 17.15). Это спокойное, гармоничное занятие, где программа нацелена на то, чтобы освободить закрепощения в спине, мягко вытянуть мыщцы, позвоночник, поработать с суставами, связками, с упором на правильную работу стоп […]
-
СКИДКА НА АБОНЕМЕНТЫ ПРИ ПРОДЛЕНИИ
С 11 мая мы предлагаем вам воспользоваться скидкой на абонементы в 5 %. Она действует, если вы покупаете новый абонемент в день последнего занятия. Воспользоваться этой скидкой можно только при оплате абонемента у администратора (не через сайт). Оплатить можно наличными, картой или по QR-коду. Прекрасной практики!
-
ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ ДОМА ЙОГИ
Целых четыре выходных дня как нельзя лучше подходят для того, чтобы воспользоваться нашим специальным абонементом для новых гостей. Он называется «Пробуй и выбирай» и предназначен именно для того, чтобы вы выделили время для себя и побывали на четырех разных занятиях у разных преподавателей. А выбрать есть из чего! У нас замечательное расписание — с разнообразными […]
-
ЙОГА НИДРА «НАПРАВЛЕННЫЙ УМ»
27 мая (в субботу) в 16.00 мы приглашаем вас на очередную практику йога нидры с Ольгой Дергач. Это замечательная, проверенная техника глубочайшего физического и ментального расслабления. В этот раз назвали ее «Направленный ум», потому что помимо привычных инструментов она будет включать и упражнения на развитие сосредоточения. Йога нидра хороша тем, что не требует подготовки или […]
-
МЕТОД MEDICAL YOGA: НАБОР ВВОДНОГО КУРСА
Очередной вводный курс по знакомству с инновационным методом поддержания здоровья позвоночника MEDICAL YOGA запланирован на 21 мая — 11 июня. Четыре полуторачасовых занятия по воскресеньям в 15.00. Мы приглашаем на него всех, кому интересен современный подход к восстанавливающей практике, с учетом принципов функциональной анатомии и специальным оборудованием. Занятия проходят в спокойном темпе: без нагрузки на […]
-
КЛАСС ДЛЯ КРАСОТЫ ЛИЦА: YAMUNA FACE MASSAGE
Мы искренне рекомендуем всем женщинам познакомиться с практикой массажа лица специальным мячами авторства Ямуны Зейк. Для Петербурга это редчайший класс. Преподаватель Мария Симсон ждет вас каждую субботу в 17.00. Yamuna Face Massage эффективно противостоит процессу старения, потому что работает со всеми слоями (от кожи до кости). Состояние кожи — это следствие состояния тканей, которые лежат глубже. […]
-
КУРС ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С АЛЕКСАНДРОМ ИВАНОВЫМ
Курс Александра Иванова по хатха йоге для всех — один из самых популярных. Его рекомендуют друзьям — и по рекомендациям он чаще всего и набирается. Мы приглашаем к нему присоединиться всех, кому интресено собственное устройство с точки зрения йоги и всех, кто готов познакомиться с йогой с непривычной стороны. Это будет восемь последовательных полуторачасовых уроков […]
-
ЙОГА ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ С РОМАНОМ ЗЛАТКИНЫМ
Каждое воскресенье в 17.00 класс для каждого, кто нуждается в расслаблении. Здесь вы сможете остановить тревожный внутренний диалог, погрузиться в тишину и созерцание, снять физические и психические зажимы и напряжения, оживить ткани тела. Йога глубокого расслабления с Романом Златкиным. От ведущего: «Моя практика очень проста. И доступна любому человеку в любом возрасте, состоянии здоровья и […]
-
«Луджонг Тары» — редкий курс тибетской йоги
Два дня по 2,5 часа на базовом курсе Евгения Безрукова в выходные 22 и 23 апреля. Начало в 14.30. Метод «Луджонг Тары» был оформлен Ламой Пема Дордже Ринпоче,учителем Тибетской традиции йоги. Он был хранителем нескольких древних методов школы Ньингма, в которых акцент делался на работе с тонкими каналами тела — ца (нади), энергией — лунг […]
-
Класс «Здоровый позвоночник» с Анной Маджаровой
Это класс, который в расписании появился недавно, но почти сразу собрал ценителей. Во-первых, сказался полезный для всех акцент практики (кто не хочет облегчить жизнь своей спине?), а во-вторых, преподавание Анны Маджаровой — мягкое и деликатное. И еще: это одно из редких занятий, на которых звучит музыка, а это всегда по-особенному окрашивает привычное. Класс для всех. […]
-
ХАТХА ЙОГА С ИГОРЕМ КРАСИЛЬЧУКОМ
С апреля в нашем расписании дневные классы хатха йоги с Игорем Красильчуком — замечательным преподавателем, имя которого многим знакомо и не нуждается в рекламе.Понедельник и среда 13.00. Его знания и опыт позволят достичь уверенности на коврике и быстрого развития практики. От Игоря: «Ха и тха – два санскритских слова обозначают два главных энергетических канала в […]
-
Yoga Fit — новый класс для начинающих
Регулярный класс Анастасии Щербаковой по вторникам и пятницам в 20.30. Занятия подходят начинающим. А также для того, чтобы быстро прийти в форму после перерыва в практике. Последовательности упражнений здесь просты, лаконичны, но с заметным эффектом. На этих классах даются четкие схемы дыхания, которые согласуются с движениями. И это позволяет быстрее достичь результата. Регулярная практика повышает координацию, […]
-
Yamuna Foot Fitness и Yamuna Face Massage c Марией Симсон
Две превосходные практики работы с телом авторства Ямуны Зейк, авторитетного американского специалиста и исследователя, снова в нашем расписании. Эти программы много раз доказывали свою эффективность. И если вы еще ни разу не были на классах Марии Симсон, приходите в субботу. Это стоит попробовать и почувствовать. 16.00-17.00 — Yamuna Foot FitnessПрограмма возвращения стопам здоровой функциональности. Уверены, то, […]
-
Мартовский Ребефинг Кундалини йоги
25 марта (в субботу) в 18.00 Анастасия Морозова проведет очередной Ребефинг. Это уникальная практика Кундалини йоги для мощнейшей очистки подсознательных блоков. Это «суперпсихотерапия» нового времени, которая меняет ваш взгляд на жизнь и позволяет изменить мировосприятие, мироощущение и выводит на путь Счастливой, Здоровой и Благословенной жизни. Этот Ребефинг назвали «Новое представление о себе». Будем работать с […]
-
Новое расписание Ольги Рогозиной
Мы немного изменили расписание Ольги Рогозиной, сделав его более удобным. Теперь так: понедельник 18.00 — аэростретчинг понедельник и пятница 19.00 — пилатес среда и воскресенье 10.30 — пилатес пятница 18.00 — класс «МФР + стретчинг» Любой из этих классов будет полезен каждому, что старается поддерживать себя в хорошей физической форме и заботится о своем здоровье. […]
-
Йога Теней — открытый урок Антона Иванова
В новогодние каникулы не пропустите бесплатный открытый класс Антона Иванова по Йоге Теней (Shadow Yoga). Антон — один из нескольких российских преподавателей этого метода. 4 января (в среду) в 15.00 вы сможете познакомиться с Антоном и основами подхода Йоги Теней. Йога Теней — это современный метод изучения традиционной хатха йоги. Как описывает Антон, «здесь нет многочисленных […]
-
Специальный праздничный класс Анастасии Щербаковой
Еще один необычный класс в дни новогодних каникул! Приходите на занятие «Хатха йога + гамак» с Анастасией Щербаковой 8 января (в воскресенье) в 13.00. Этот класс — микс из упражнений на коврике и в гамаке, где одна практика подкрепляет и дополняет другую. Вы сможете оценить и почувствовать, как работают и упражнения хатха йоги, и упражнения […]
-
Ребефинг Кундалини йоги в новогодние каникулы
Анастасия Морозова приглашает всех 7 января (в субботу) в 18.00 на практику Ребефинга в традиции Кундалини йоги. «Если ваше подсознание будет полностью очищено и свободно, вы будете поступать совсем иначе и вы будете гораздо счастливее и успешнее, чем сейчас». (Йоги Бхаджан) Мы соберемся в этот раз на практику Ребефинга, которую назвали «Устранение подсознательных блоков», чтобы […]
-
Специальный праздничный класс Владимира Плюснина
Темой праздничного класса в дни новогодних каникул Владимир Плюснин выбрал «Секреты массажа Гуаша». Приглашаем вас на него 6 января (в пятницу) в 15.00. Почему именно китайский массаж Гуаша? Владимир выделяет его из других техник работы с лицом из-за простоты, доступности и очевидной эффективности. Просто, как и во всем, здесь нужно постоянство, регулярность в практике. Массаж […]
-
Специальный праздничный класс Ольги Дергач
Новогодние каникулы — хорошее время для рождения новой мечты. Как сделать так, чтобы желания исполнялись? Как узнать, мое ли это желание? Приходите на праздничный класс Ольги Дергач «Йога для исполнения желаний» 5 января (в четверг) в 15.00. Будем вместе создавать мечтать и создавать санкальпу. Практика на исполнение желаний соединяет в себе Первая часть занятия — […]
-
Специальный праздничный класс Юлии Бояршиновой
Этот класс — важная и необычная часть нашей специальной программы в дни новогодних каникул. 5 января (в четверг) в 13.00 приглашаем вас на практику с Юлией Бояршиновой «Хатха йога + большая звуковая ванна». Класс будет поделен пополам: в первой части подготовим тело суставной гимнастикой и асанами, а во второй погрузимся в звуки. Звуковая ванна — […]
-
Специальный праздничный класс Ярославы Хатанзейской
В дни новогодних каникул наши преподаватели будут проводить для вас необычные уроки. Один из них — «Парная йога» с Ярославой Хатанзейской 4 января (в среду) в 13.00. Парная практика йоги — это увлекательно, весело, познавательно, а для желающих узнать больше о своем взаимодействии с миром — еще и глубоко. На этом классе вы попробуете Помните: […]
-
Специальный праздничный класс Елены Гринь
В дни новогодних каникул приглашаем всех на специальный праздничный класс йоги Айенгара от Елены Гринь. 3 января (во вторник) в 12.00 вас ждет «Йога-микс». Те, кто выделяет среди прочих для себя метод Айенгара знают, что практика в нем подчинена устоявшимся месячным циклам. В первую неделю каждого месяца особое внимание уделяется позам стоя. Они нужны для […]
-
Подарочные сертификаты
Декабрь — время выбирать подарки к Новому году и Рождеству для Любимых. Подарить абонемент на йогу или курс — хороший выбор. Так вы подарите свою заботу. Йога всегда несет результат и меняет качество жизни к лучшему. И меняет состояние — а это особенно теперь важно. Сертификат можно купить в любой день с 10 до 22 […]
-
Новое расписание занятий по методу MEDICAL YOGA
С 7 декабря у нас меняется расписание занятий по методу MEDICAL YOGA. Новое расписание должно стать более удобным и позволить бывать на любимой практике чаще. Приглашаем вас на классы Наши регулярные вводные курсы по методу MEDICAL YOGA переместились на воскресенье. И очередной поток теперь набирается раз в месяц. Если вы не знакомы с методикой, рекомендуется […]
-
Хатха йога с Юлией Бояршиновой
Новые классы в нашем расписании: пятница 20.30 и воскресенье 18.00 Это традиционная хатха йога со всеми ее достоинствами. Здесь вы сможете привести в баланс взаимодействие физического тела, ума и энергии. Суставная гимнастика (сукшма вьяяма), динамика и статика в асанах, дыхательные практики и звуковая ванна (!). Занятие подойдет всем: при необходимости Юлия упростит или усложнит упражнение […]