Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

КУРС МАРИНЫ ФАТЕЕВОЙ — ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «С НУЛЯ»

Мы открыли набор на уникальный трехмесячный курс йоги для начинающих «с нуля» под руководством одного из лучших преподавателей метода Айенгара в Петербурге — Мариной Фатеевой (международный сертификат Intermediate Junior II) .

Этот курс для тех, кто никогда не занимался йогой и не имеет проблем со здоровьем. Физическая подготовка и гибкость значения не имеют. Важны лишь хорошая мотивация и решительный настрой на регулярную практику.

3 июня — 26 августа (занятия по вторникам и пятницам в 12.00 еженедельно в течение трех месяцев).

За это время вы освоите все позы базового уровня. Научитесь детальной проработке и углублению асан в статике, а также динамичному выполнению последовательности асан. Разучите ключевые перевернутые позы (Саламба Сарвангасану и Ширшасану). Получите подсказки и рекомендации к самостоятельной практике, чтобы йога стала частью вашей повседневной жизни. По окончании курса вы будете готовы посещать классы йоги Айенгара в любой точке мира и чувствовать себя уверенно. (При желании вы сможете продолжить заниматься на регулярных занятиях у Марины.)

Группа курса будет закрытой, то есть после набора участников новые приниматься не будут.
Такой формат обеспечит равные условия для всех и эффективность в развитии практики.

Каждое занятие длится 1,5 часа.

Курс начнется только в случае полного набора (10 человек).

Курс стоит 15000 рублей. Оплатить можно здесь.

Записаться на участите можно через расписание или по телефону +7 921 449 49 67 (или в ватсап).