#ЙОГАДОМА

Напомним, дом йоги на карантине. Постановление Правительства Санкт-Петербурга от 24 марта ввело запрет на доступ посетителей в любые спортивно-оздоровительные центры до 30 апреля(Все абонементы будут продлены на необходимый срок, все оставшиеся занятия сохранятся, и вы сможете их использовать как только мы возобновим работу.)

Если ситуация с эпидемией коронавируса нормализуется раньше, и нам разрешат работать, мы сразу же откроем двери нашего дома. А пока давайте заниматься вместе - через онлайн трансляции. Наши преподаватели на платформе zoom.us будут вести свои классы. Начнем со 2 апреля (четверг). На эту неделю уже сформировано расписание. Уроков будет не так много, как во время нашей обычной работы, но то, что есть, не даст всем нам, пока мы #сидимдома, срастись с диваном, а, напротив, позволит поддержать себя, узнать что-то новое о своем теле, о практиках, успокоить ум, укрепить иммунитет. И познакомиться с нашими преподавателями!

 

Онлайн трансляции - новое для нас дело, поэтому пока будем проводить классы в тестовом режиме - бесплатно. Все они будут длиться 40 минут. Заранее на любой интересный класс нужно записаться через расписание. Как только мы отладим эту работу, сможем делать полноценные занятия по 1,5 часа.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЗАНИМАТЬСЯ ОНЛАЙН?

1. Установить на свое устройство "Клиент Zoom для конференций":

для ПК

для планшета и смартфона: для Android, для Apple

Подключаться к трансляциями можно и без регистрации.

2. После регистрации на онлайн-класс через наше расписание, вы получите так называемый "идентификатор конференции" (он выглядит примерно так: 123-456-789). Он понадобится, чтобы подключиться к трансляции.

 

3. Приложение можно и не устанавливать, а подключаться к трансляции через браузер. Ссылку зарегистрировавшимся будем высылать. Но соединение будет более качественным, если будете полноценно пользоваться приложением.

4. Записываться на классы заранее (запись закрывается за час до начала). Пожалуйста, будьте с этим внимательны.

5. Камера для вас необязательна. Но стоит позаботиться о том, чтобы хорошо все видеть. Смартфон для этого не так удобен. Лучше использовать как минимум планшет, а как максимум - подключить компьютер к телевизору.

 

6. Пожалуйста, посмотрите, как устроена платформа до того, как начнется урок. 

Вот короткая инструкция:

  • откройте приложение Zoom

  • нажмите "Войти в конференцию"

  • введите в специальном окне идентификатор конференции

  • там же можно ввести свое имя и фамилию, если хотите, чтобы преподаватель вас узнал

  • если не хотите, чтобы вас видели, отключите видео

  • и обязательно отключите у себя звук.

Первые занятия будут короткими, поэтому очень важно всем самостоятельно разобраться с настройками, чтобы как можно быстрее приступать к практике.

Берегите себя и друг друга!

До встречи:)