ЕЛЕНА ПАНТОХА АГИРРЕ

Классы аэройоги

Сертифицированный преподаватель аэройоги (прошла инструкторский курс Олики Элькиной "Методика преподавания аэройоги". Училась на инструкторских курсах "Йога для детей", "Alfa gravity", "Пренатальная йога в гамаках".

Что для вас аэройога?

Для меня аэройога началась как действие, дарящее радость (я с детства интересовалась всякими непонятными и необычными вещами). Так я ее воспринимаю и сейчас, хотя мое отношение к этому стало гораздо более серьезным. Аэройога - это удивительная возможность сочетать восторг детства, работу с телом и решение внутренних вопросов. Когда впервые побывала на аэройоге - поняла, что хочу этим заниматься.

Что она дала вам?

На мой взгляд, каждому из нас йога дает именно то, что мы хотим получить. Преподавание аэройоги дает мне сопричастность к раскрытию новых миров. Самое невероятное для меня как для преподавателя - видеть освобождение учеников от своих страхов, расширение их зоны комфорта, начало доверия к себе и окружающему миру, разрешение себе чувствовать и проживать разные эмоции. Нет ничего прекраснее, чем быть свидетелем и участником таких преображений.

Для кого ваши занятия?

Они для всех, кто хочет попробовать что-то новое, научиться управлять своим телом. На занятиях я учитываю возможности и потребности группы, даю ученикам то, что нужно именно им, но при этом стараюсь при возможности направить внимание на работу не только тела, но и ума.

Чем вы увлекаетесь?

Шибари.

Есть у вас жизненное кредо?

Если любви не имею, я медь звенящая.

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ