АНТОН ЗУЕВ

Классы йоги Айенгара

Практикует йогу с 2008 года. Ежегодно проходит обучение в институте йоги Айенгара RIMYI в Пуне (Индия). Преподает с 2011 года.

 

Имеет международный аттестат Introductory 2.

 

Как вы начали заниматься йогой и преподавать?

 

Занимаясь единоборствами, решил увеличить подвижность тела. Так в 2004 году пришел на первое занятие йогой. Затем пробовал различные методики преподавания.  Непрерывная практика по методу Б.К.С. Айенгара началась в 2008 году. Однажды знакомый мне преподаватель попросил его заменить, с тех пор, на протяжении 6 лет, провожу занятия.

 

Что дает йога?

 

С моей точки зрения, практика йоги дает возможность контролировать поток сознания и, соответственно, управлять им.

 

Какие занятия ведете?


Занятия веду по методу Б.К.С. Айенгара. Мои занятия для всех. Кого-то интересует классическая йога как философская система, кто-то приходит поправить здоровье, а кто-то зашел так, из любопытства. Каждый сможет получить какой-нибудь опыт или узнать что-то новое для себя.

 

Ваши увлечения?
 

Мое увлечение - йога.

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ