АННА БОРОДИНА

Классы йоги Айенгара


Практикует йогу Айенгара с 2012 года, преподает с 2015 года. В 2018 года закончила обучение на трехгодичном курсе подготовки преподавателей под руководством Сергея Михайлова. Является его ученицей. В 2016-2017 годах обучалась на курсе «Йогатерапия» под руководством Артема Фролова. Посещает семинары старших преподавателей метода (Абхиджаты Айенгар, Фаек и Корин Бириа, Лоис Штайнберг, Маноусо Маноса,Ольги Ильинской, Еленой Ульмасбаевой и других). В 2017 и 2019 годах проходила обучение в в институте Рамамани Айенгар в Пуне (Индия).


Как Вы познакомились с йогой?

 

Познакомилась с йогой, занимаясь в спортивном клубе, и это знакомство изменила мою жизнь. С погружением в практику меняется не только тело, но и ум.
 

Как начали преподавать?

 

Начала преподавать в 2015 году с открытием студии "Садхана". 


Что она дала вам йога?

 

Йога дала спокойный ум, здоровое тело, много новых друзей.


Что, на ваш взгляд, главное из того, что может дать человеку йога?

 

Она помогает остановиться в нашем бешеным ритмом жизни и парить. 


Какие занятия вы ведете? Для кого они? 


Веду занятия по методу Айенгара. Они для всех - ведь йога дает нам здоровье.

 

Чем вы увлекаетесь?


Любимая семья и йога. Активный образ жизни.


Жизненное кредо?


Есть желание – будут возможности. Будут действия – появится результат.

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ