ЙОГА НИДРА С ЖИВОЙ МУЗЫКОЙ

15 августа (воскресенье), 20.00

В этот день вас  ждет прекрасное событие. Ольга Дергач проведет йога нидру под живую музыку. Это практика глубокого физического и психического расслабления, которая позволяет создать намерение и преодолеть препятствия ума на пути к цели.

 

Как проходит занятие?

 

После небольшой телесной разминки (30 минут) мы создадим запрос (санкальпу) и войдем в состояние глубокого расслабления - "между сном и бодрствованием". Оно даст ключ к нашим глубинным установкам и позитивным трансформациям. От вас потребуется только довериться подсознанию и следовать за голосом ведущего, визуализируя различные образы, проживая состояние, а затем полностью отпуская контроль над умом и мыслями.

Что дает практика йога нидры?

  • она приближает нас к осуществлению намерения;

  • качественно улучшает внутреннее и телесное состояние;

  • приводит к внутреннему равновесию, приливу сил, ощущения счастья, эмоциям;

  • увеличивает жизненный энергетический ресурс;

  • снимает физическое и психическое напряжение;

  • дает ответы на внутренние вопросы, раскрывает инсайты.

Особенность практики йога нидры 15 августа - живая музыка, и это будет чудесно. 

 

Наш специальный гость - Владлен Соколов, звукотерапевт и создатель живой потоковой медитативной музыки, один из основателей музыкального проекта "Легенды Тишины", изобретатель и мастер по изготовлению уникальных музыкальных инструментов, в том числе из кристаллов кварца, а так же основатель мастерской Crystal Silence, около 15 лет изучает различные практики йоги.
 

Инструменты, которые сделают эту практику уникальной
гуджен (китайские гусли),
кристальной арфа,
кристальная симфония,
ручной гонг.

 

Эта практика может подарить вам незабываемый опыт, выделяйте себе свободный вечер и присоединяйтесь к нам. Это того стоит!

 

Стоимость участия по предоплате - 1000 рублей. (Оплатить можно через наш сайт.)

 

Количество участников ограничено. Записывайтесь через расписание на сайте или по телефону +7 921 449 49 67

 

йога нидра_15 августа_400.jpg